Cách uống rượu không lo bị đau dạ dày hỏi thăm ngày TẾT
Tết là dịp các gia đình sum vầy, nghỉ ngơi sau một năm làm việc vất vả, song đây cũng là cơ hội để một số bệnh lý liên quan đến tiêu hóa như dạ dày có dịp “tấn công” do sự thay đổi của thời tiết, chế độ ăn uống và nếp sinh hoạt thường ngày. Vậy cần có bí quyết gì để vui tết trọn vẹn mà vẫn đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình?
 |
| Cách uống rượu không lo bị đau dạ dày hỏi thăm ngày TẾT |
“Dịp tết bệnh dạ dày thường trở nặng hơn, có nhiều người đã chữa khỏi rồi nhưng lại tái phát hoặc cũng có những trường hợp mới bị ngay khi vừa hết tết. Lý do là vì nhân dịp được nghỉ dài ngày, chế độ ăn uống, sinh hoạt của mọi người thường bị đảo lộn bởi các cuộc gặp gỡ, tụ tập nhiều, ăn uống thái quá. Nhiều người bình thường vẫn ăn kiêng, nhưng đến tết thì không kiêng được, rồi ăn vội, quá no, quá nhanh hoặc ăn thức ăn chua cay, uống đồ có chất kích thích nên những bệnh cũ thường tái phát, nhất là những ngày tết trời thường lạnh...làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến dạ dày”.
Bí quyết để tết sum vầy không lo đau dạ dày
Theo GS.TS.BS Nguyễn Khánh Trạch, muốn đảm bảo sức khỏe để vui tết trọn vẹn, mỗi người cần tự có ý thức chủ động điều chỉnh bản thân, chứ không nên phó mặc cho môi trường bên ngoài.
